Warum Bewegung für Menschen mit Typ-1-Diabetes oft eine Herausforderung darstellt

Von Cara Murez HealthDay Reporterin

(Gesundheitstag)

FREITAG, 16. Juni 2023 (HealthDay News) – Für Menschen mit Typ-1-Diabetes kann es eine Herausforderung sein, sicher Sport zu treiben und gleichzeitig ihren Blutzucker zu kontrollieren.

Laut einer neuen Studie, die auf einer Umfrage basiert, die von Social-Media-Gruppen durchgeführt wurde und sich auf Erwachsene mit Typ-1-Diabetes beschränkt, die laufen, joggen oder spazieren gehen, haben Menschen mit dieser Erkrankung oft Probleme mit diesem Gleichgewicht. Die Umfrageergebnisse wurden am Donnerstag auf einem Treffen der Endocrine Society in Chicago vorgestellt.

„Die Kontrolle hoher und niedriger Blutzuckerwerte vor, während und nach Aerobic-Übungen bleibt eine der größten Herausforderungen für Menschen mit Typ-1-Diabetes“, sagte der leitende Forscher Dr. Joseph Henske, Endokrinologe an der University of Arkansas for Medical Sciences in Little Felsen.

„Diese Studie liefert eine Reihe wichtiger Erkenntnisse darüber, inwieweit veröffentlichte Richtlinien und Empfehlungen rund um Bewegung bei Typ-1-Diabetes verstanden und in der Praxis umgesetzt werden“, sagte er in einer Pressemitteilung der Tagung.

Insgesamt haben 102 Erwachsene mit Typ-1-Diabetes an der Umfrage teilgenommen. Von diesen gaben 68 % an, dass sie an vier oder mehr Tagen pro Woche Sport trieben, mit einem Wochendurchschnitt von 23 Meilen.

Fast alle (97 %) gaben an, kontinuierliche Glukosemessgeräte zu verwenden. Etwa 75 % verwendeten Insulinpumpen.

Die Befragten hatten nach eigenen Angaben einen durchschnittlichen HbA1C-Wert von 7,1 %, was darauf hindeutet, dass ihr Diabetes gut unter Kontrolle war. HbA1C ist ein Maß für den durchschnittlichen Blutzuckerspiegel der letzten drei Monate. Das Ziel für die meisten Menschen mit Diabetes liegt bei 7 % oder weniger.

Die meisten Befragten gaben an, dass sie selbst etwas über Diabetes und Sport gelernt hätten.

Ungefähr 80 % gaben an, hauptsächlich durch „Versuch und Irrtum“ zu lernen. Etwa 46 % lernten über soziale Medien; 32 % von ihrem medizinischen Team und 28 % über Online-Suchen. Einige nutzten mehrere Methoden, um herauszufinden, wie sie mit Diabetes und Sport umgehen können.

Hypoglykämie – ein Zustand, bei dem der Blutzuckerspiegel auf ein ungesundes Niveau absinkt – gab Anlass zur Sorge. Insgesamt gaben 27 % der Befragten an, dass die anhaltende Angst vor Hypoglykämie ein erhebliches Hindernis für die sportliche Betätigung darstellt. Etwa 36 % gaben an, dass sie aufgrund von körperlicher Betätigung eine erhöhte Variabilität des Blutzuckerspiegels bemerkten.

Ungefähr 19 % der Befragten gaben an, dass sie unter Hypoglykämie-Unbewusstsein leiden. Dann treten bei einem Diabetiker nicht die üblichen Frühwarnsymptome eines niedrigen Blutzuckerspiegels wie Schwitzen, Zittern, Kribbeln im Bauch, Kribbeln, Taubheitsgefühl und schneller Puls auf.

Etwa 73 % der Befragten gaben an, dass sie auch dann Sport trieben, wenn sie in den letzten 24 Stunden eine schwere Hypoglykämie hatten, was nicht mit den veröffentlichten Leitlinien übereinstimmt.

Etwa 74 % führten keinen Test auf diabetische Ketoazidose (DKA) durch, eine schwerwiegende und möglicherweise tödliche Komplikation von Diabetes. Dazu gehörten Befragte, die vor dem Training einen sehr hohen und unerklärlichen Blutzuckerspiegel hatten. Etwa 49 % trugen während des Trainings keinen Diabetes-Ausweis.

„Diese Umfrage hat gezeigt, dass viele Menschen, die mit Typ-1-Diabetes leben, obwohl sie technisch versiert und engagiert sind, eine Leidenschaft für Bewegung haben und aufgrund des Hämoglobins A1C scheinbar gut kontrolliert sind, immer noch Schwierigkeiten haben, ohne hohen und niedrigen Blutzuckerspiegel sicher Sport zu treiben.“ sagte Henske. „Wir hoffen, das Bewusstsein für veröffentlichte Leitlinien zum Training bei Diabetes zu schärfen und dazu beizutragen, bessere praktische Lehrmittel zu entwickeln.“

Bei medizinischen Tagungen präsentierte Ergebnisse gelten als vorläufig, bis sie in einer von Experten begutachteten Fachzeitschrift veröffentlicht werden.

QUELLE: Endocrine Society, Pressemitteilung, 15. Juni 2023

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