Schlaf ist eine wichtige Verteidigungslinie für schwarze Amerikaner mit einem genetischen Risiko für Alzheimer

Von Cara Murez HealthDay Reporterin

(Gesundheitstag)

DONNERSTAG, 6. Juli 2023 (HealthDay News) – Viele Experten raten zu einer guten Nachtruhe. Für schwarze Amerikaner, die eine Genvariante haben, die mit der Alzheimer-Krankheit in Zusammenhang steht, könnte diese Ruhe schützend wirken, heißt es in einer neuen Studie.

„Diese neue Erkenntnis legt nahe, dass jemand mit einer Hochrisikovariante möglicherweise in der Lage ist, sein genetisches Erbe zu überwinden, indem er seine Schlafgewohnheiten verbessert“, sagte Hauptautorin Bernadette Fausto, Mitglied der Forschungsfakultät an der Rutgers University-Newark in New Jersey.

„Die Ergebnisse waren verblüffend“, sagte sie in einer Pressemitteilung von Rutgers.

Schwarze Amerikaner haben ein höheres Risiko für die Alzheimer-Krankheit und bekommen im Durchschnitt weniger Schlaf, sagte Fausto.

Einige der Ursachen sind Stadtwohnungen mit hoher Bevölkerungsdichte und mehr nächtlichem Lärm und Lichtverschmutzung, die sich auf die Fähigkeit des Körpers auswirken können, das Hormon Melatonin auszuschütten, sagte Fausto.

Laut einer früheren Studie in der USA leiden schwarze Menschen auch häufiger an schweren Fällen der Schlafapnoe-Störung Zeitschrift für klinische Schlafmedizin.

„Es wächst das Bewusstsein, dass Schlaf für die Gesundheit des Gehirns von entscheidender Bedeutung ist, und dies könnte ein wesentlicher Faktor für die hohe Rate an Alzheimer-Krankheit und anderen Demenzerkrankungen bei Afroamerikanern sein“, sagte Co-Autor Mark Gluck, Direktor der Aging & Brain Health Alliance Rutgers-Newark. „Schlafstörungen jeglicher Art können das Fortschreiten der Alzheimer-Krankheit beschleunigen.“

Etablierte Forschungen haben einen Zusammenhang zwischen schlechtem Schlaf und der Alzheimer-Krankheit festgestellt. Ebenfalls bereits zuvor entdeckt wurde ein Zusammenhang mit der Hochrisiko-Genvariante ABCA7 und der Krankheit, sagten die Forscher in Hintergrundinformationen.

Für diese Studie untersuchten Forscher das Zusammenspiel dieser Faktoren und nahmen 114 kognitiv gesunde Schwarze aus der Gegend von Newark teil.

Die Forscher teilten die Teilnehmer in zwei Gruppen ein: diejenigen mit der Hochrisikoversion des ABCA7-Gens und diejenigen mit einer Variante mit niedrigerem Risiko. Alle wurden Tests im Zusammenhang mit Denken und Gedächtnis (Kognition) unterzogen.

Die Teilnehmer beurteilten auch ihre eigene Schlafqualität.

Forscher fanden heraus, dass Menschen mit dem riskanten Genotyp, die angaben, ausreichend guten Schlaf zu bekommen, davor geschützt waren, frühe Anzeichen der Alzheimer-Krankheit zu entwickeln. Dabei handelt es sich um die Unfähigkeit, früher Gelerntes auf ein neues Problem anzuwenden oder zu verallgemeinern.

Diejenigen, die ebenfalls die Hochrisiko-Genvariante hatten, aber über eine schlechte Schlafqualität berichteten, zeigten Beeinträchtigungen bei der Verallgemeinerung früherer Lernergebnisse.

Laut der Studie ist Schlaf eine Zeit für das Gehirn, grundlegende Wartungsaufgaben zu erledigen.

„Jede Zelle ist wie ein Zuhause – sie erzeugt Müll. „Das wird nur dann zum Problem, wenn der Müll nicht abgeholt wird“, sagte Gluck in der Pressemitteilung.

Dieser „Müll“ wird während der spezifischen Art des Schlafs gesammelt, der in den Stunden vor der Morgendämmerung stattfindet. Wenn es nicht gesammelt wird, können sich Giftstoffe im Gehirn ansammeln.

„Wir verbringen etwa ein Drittel unseres Lebens damit, zu schlafen oder zu schlafen, das ist also ein ziemlich großer Teil unseres Lebens, den man leicht übersieht“, sagte Fausto.

„In vielen Bereichen der Medizin beobachten wir das Wachstum der sogenannten ‚personalisierten Medizin‘, bei der die Behandlung einer Erkrankung teilweise durch das genetische Profil eines Patienten bestimmt wird“, sagte Gluck.

In Zukunft, fügte Gluck hinzu, könnte es sein, dass ein Rezept für jemanden, der den ABCA7-Risikofaktor hat, kein Medikament ist, sondern der Rat: „Sie müssen wirklich, wirklich Ihre Schlafqualität verbessern.“

QUELLE: Rutgers University-Newark, Pressemitteilung, 29. Juni 2023

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