Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS): Was es ist, Symptome und Behandlung

Von Ann Schreiber HealthDay Reporterin

(Gesundheitstag)

MITTWOCH, 24. Mai 2023 (HealthDay News) – Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine komplexe Hormonstörung, die tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben einer Frau haben kann.

Charakteristisch für PCOS ist die Überproduktion von Androgenen – die oft als männliche Hormone gelten, in geringeren Mengen aber auch bei Frauen vorkommen – und kann verschiedene Aspekte der reproduktiven Gesundheit und des allgemeinen Wohlbefindens beeinträchtigen.

In diesem Artikel werden die Ursachen, Risikofaktoren, Symptome, Diagnose und verfügbaren Behandlungen untersucht.

PCOS sei eine häufige Erkrankung, die zu Menstruationsbeschwerden führe, sagte er.

„Es kommt sehr häufig vor und dieses hormonelle Ungleichgewicht kann dazu führen, dass Patienten mehr Akne haben, mehr Haare am Körper haben und Zysten in ihren Eierstöcken entwickeln“, sagte Comkornruecha.

Die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten stellen fest, dass Frauen jeder Rasse und ethnischen Zugehörigkeit an PCOS leiden können. Sie wird häufig entdeckt, wenn Frauen Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden, sie kann aber auch kurz nach der ersten Periode eines Mädchens auftreten, typischerweise im Alter von etwa 11 oder 12 Jahren. Es kann sich auch in den 20er oder 30er Jahren entwickeln.

Wichtig ist, dass PCOS nicht ausschließlich als Fruchtbarkeitsproblem auftritt und verschiedene Phasen des Fortpflanzungslebens einer Frau beeinträchtigen kann.

PCOS-Ursachen und Risikofaktoren

Die genaue Ursache von PCOS bleibt unbekannt, aber die Mayo Clinic weist auf mehrere mutmaßliche Mitwirkende hin:

  • Insulinresistenz
  • Leichte Entzündung
  • Vererbung
  • Überschüssige Androgene (dies sind eine Gruppe von Sexualhormonen, die die Pubertät auslösen und laut der Cleveland Clinic eine Rolle bei der reproduktiven Gesundheit und der Körperentwicklung spielen).

Nach Angaben der Mayo Clinic treten PCOS-Symptome häufig etwa zur Zeit der ersten Menstruation auf. In manchen Fällen treten die Symptome jedoch erst auf, nachdem ein Mädchen schon eine Weile menstruiert hat. Die Symptome von PCOS können unterschiedlich sein und eine Diagnose wird normalerweise gestellt, wenn mindestens zwei der folgenden Kriterien erfüllt sind:

  • Unregelmäßige Perioden: Seltene oder unvorhersehbare Menstruationszyklen sind ein häufiger Indikator für PCOS. Charakteristisch sind auch Perioden, die länger als typische zwei bis sieben Tage dauern oder weniger als neunmal im Jahr auftreten und zwischen denen mehr als 35 Tage liegen.
  • Überschüssiges Androgen: Erhöhte Werte können zur Entwicklung übermäßiger Gesichts- und Körperbehaarung führen, einer Erkrankung, die als Hirsutismus bekannt ist. In einigen Fällen kann es auch zu schwerer Akne und männlichem Haarausfall kommen.
  • Polyzystischen Ovarien: Frauen mit PCOS haben möglicherweise vergrößerte Eierstöcke mit mehreren kleinen Follikeln, die unreife Eizellen enthalten. Diese Eierstöcke funktionieren möglicherweise nicht effizient und beeinträchtigen die normale Freisetzung von Eizellen während des Menstruationszyklus.

Für die Diagnose PCOS müssen zwei dieser symptomatischen Kriterien erfüllt sein.

Laut NYU Langone Health führt ein Endokrinologe, ein Spezialist für Hormonstörungen, eine umfassende körperliche Untersuchung durch, um die Diagnose zu stellen. Bei dieser Untersuchung wird das Vorhandensein von übermäßiger Gesichts- und Körperbehaarung, schütterem Kopfhaar, Akne und anderen Symptomen im Zusammenhang mit erhöhten Androgenspiegeln beurteilt.

Bei der Behandlung von PCOS kann eine Kombination aus Medikamenten und Selbstpflegestrategien die Symptome und das allgemeine Wohlbefinden verbessern. Derzeit gibt es keine Heilung für PCOS.

Eine Schlüsselkomponente bei der Bewältigung der Erkrankung bei Jugendlichen ist die Änderung des Lebensstils, so eine Studie in der Zeitschrift Zeitschrift für Kinderkrankenpflege. Bei übergewichtigen oder fettleibigen Mädchen hat die Einführung eines gesünderen Lebensstils durch mehr körperliche Aktivität und Gewichtsverlust vielversprechende Ergebnisse bei der Senkung des Androgenspiegels und der Regulierung der Periode gezeigt.

Zu den gängigen Möglichkeiten, Selbstfürsorge bei der Behandlung Ihres PCOS und Ihrer allgemeinen Gesundheit zu demonstrieren, gehören:

  • Einführung einer ausgewogenen und nahrhaften PCOS-Diät, die sich auf Vollkornprodukte, Obst, Gemüse, magere Eiweißnahrungsmittel und fettarme oder fettfreie Milch, Käse oder Joghurt konzentriert.
  • 150 Minuten pro Woche körperliche Aktivität mittlerer Intensität ausüben.
  • Ein gesundes Gewicht halten.
  • Integrieren Sie Stressbewältigungstechniken wie Achtsamkeitsmeditation, Atemübungen, Yoga oder die Ausübung von Aktivitäten, die Ihnen Spaß machen, um Stress abzubauen.
  • Priorisieren Sie den Schlaf und streben Sie jede Nacht sieben bis neun Stunden an.
  • Mit dem Rauchen aufhören und den Alkoholkonsum mäßigen.
  • Vereinbaren Sie regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt, um Ihre PCOS-Symptome und Ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu überwachen.

  • Antibabypillen: Orale Kontrazeptiva werden oft verschrieben, um den Menstruationszyklus zu regulieren, den Androgenspiegel zu senken und Symptome wie Akne und übermäßigen Haarwuchs zu lindern. Sie sorgen für eine gleichmäßige Hormondosis und verhindern eine Überproduktion von Androgenen.
  • Antiandrogene: Diese Medikamente können dazu beitragen, Symptome wie übermäßigen Haarwuchs, Akne und männlichen Haarausfall zu lindern. Antiandrogene werden oft in Kombination mit Antibabypillen eingesetzt.
  • Metformin: Ursprünglich zur Behandlung von Diabetes eingesetzt, hat sich Metformin als vorteilhaft für die PCOS-Behandlung erwiesen. Es verbessert die Insulinsensitivität, hilft bei der Regulierung des Menstruationszyklus und kann bei der Gewichtskontrolle helfen. Metformin gegen PCOS kann allein oder in Kombination mit anderen Medikamenten verschrieben werden.

Die Auswahl und Dosierung der Medikamente kann je nach individuellen Umständen, Symptomen und allgemeinem Gesundheitszustand variieren. Die Konsultation eines medizinischen Fachpersonals ist unerlässlich, um die für Ihre spezifischen Bedürfnisse am besten geeigneten Medikamente und Behandlungspläne zu ermitteln.

Frauen mit PCOS können ein erfülltes Leben führen

Obwohl PCOS verschiedene Aspekte des Lebens einer Frau erheblich beeinträchtigen kann, handelt es sich nicht um eine grundsätzlich gefährliche oder tödliche Krankheit. Die Mehrheit der Frauen mit PCOS kann durch Änderungen ihres Lebensstils, Selbstpflegepraktiken und geeignete medizinische Eingriffe ein erfülltes Leben führen.

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