Männer: Hier sind die Gesundheitsuntersuchungen, die Sie brauchen

Von Kirstie Ganobsik HealthDay Reporterin

(Gesundheitstag)

MONTAG, 5. Juni 2023 (HealthDay News) – Viele Männer zögern, zum Arzt zu gehen, es sei denn, sie sind wirklich krank, aber Gesundheitsuntersuchungen für Männer helfen dabei, Probleme zu erkennen, bevor Symptome auftreten.

Wie können Sie also feststellen, ob ein Termin für eine Vorsorgeuntersuchung oder Vorsorgeuntersuchung das Richtige für Sie ist?

Viele dieser Empfehlungen werden von der US Preventive Services Task Force (USPSTF) geleitet, die sich aus Experten für Primärversorgung und Krankheitsprävention zusammensetzt.

Hier ist ein umfassender Leitfaden, der auf diesem Expertenrat basiert und die wichtigsten Vorsorgeuntersuchungen für Männer beschreibt, die Sie benötigen – und wie oft Sie gehen sollten –, um den Überblick über Ihre Gesundheit zu behalten.

Ab 65 Jahren regelmäßig oder jährlich

Regelmäßige Untersuchungen durch Ihren Arzt dienen der Untersuchung aktueller und potenzieller medizinischer Probleme. Eine körperliche Untersuchung kann Folgendes umfassen:

  • Überprüfen Sie Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihren Body-Mass-Index
  • Diskussion gesunder Lebensstilpraktiken
  • Aktualisierung Ihrer Impfungen
  • Sprechen Sie über gesundheitliche Probleme oder medizinische Bedenken, die Sie haben
  • Fragen Sie nach Ihrem Ernährungsplan, Ihrer Trainingsroutine sowie Ihrem Alkohol- und Tabakkonsum
  • Fragen Sie, ob Sie Probleme mit Angstzuständen und Depressionen haben
  • Wenn Sie 65 Jahre und älter sind, überprüfen Sie jährlich Ihren Blutdruck, alle fünf Jahre Ihren Cholesterinspiegel und besprechen Sie Ihre Medikamente

Beginnen Sie im Alter von 45 Jahren, wenn in Ihrer Familie Dickdarmpolypen oder Krebs aufgetreten sind. Ansonsten im Alter von 50 bis 75 Jahren.

Jährlicher Stuhltest. Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise auch alle ein bis drei Jahre einen Stuhl-DNA-Test, alle fünf Jahre eine virtuelle Koloskopie, alle fünf bis zehn Jahre eine Sigmoidoskopie und mindestens alle zehn Jahre eine Koloskopie.

Das CDC weist darauf hin, dass die Entdeckung von Darmkrebs oder präkanzerösen Polypen in diesem frühen Stadium wichtig ist, da die Behandlungen dann die größte Wahrscheinlichkeit haben, die Krankheit zu heilen oder zu verhindern.

Im Alter von 50 bis 80 Jahren, wenn Sie rauchen oder in den letzten 15 Jahren mit dem Rauchen aufgehört haben und eine Rauchergeschichte von 20 Packungen pro Jahr haben

Laut CDC rauchten im Jahr 2021 in den Vereinigten Staaten mehr Männer (13,1 %) als Frauen (10,1 %).

„Rauchen ist eines der gefährlichsten Gesundheitsverhalten überhaupt“, sagte Dr. Johannes Thrul, Tabakforscher der Johns Hopkins University, in einem aktuellen NIH-Artikel.

Die USPSTF weist darauf hin, dass Rauchen und Alter die beiden wichtigsten Risikofaktoren für die Entwicklung von Lungenkrebs sind, weshalb jährlich Vorsorgeuntersuchungen mittels niedrig dosierter Computertomographie (LDCT) empfohlen werden.

Genau wie bei Darmkrebs gibt die CDC an, dass frühzeitige Behandlungen bei Lungenkrebs die besten Ergebnisse erzielen.

  • Sie haben einen Verwandten ersten Grades mit hohem Blutdruck
  • Ihr Blutdruck liegt bei 120 bis 129 mm Hg oben oder 70 bis 79 mm Hg unten oder höher
  • Du bist schwarz
  • Sie leiden an Diabetes, sind übergewichtig oder haben andere gesundheitliche Probleme, die bei Ihnen ein erhöhtes Risiko für die Entwicklung von Bluthochdruck darstellen
  • Du bist 65 oder älter

  • Ihr Blutdruck liegt im normalen Bereich (unter 120 mm Hg oben und unter 80 mm Hg unten) und Sie haben keine Risikofaktoren für Bluthochdruck

„Nur etwa die Hälfte der Menschen im Land, die an Bluthochdruck leiden, werden auf die empfohlenen Werte kontrolliert. Wir könnten viel mehr Herzinfarkte und Schlaganfälle verhindern, wenn mehr Menschen ihren Blutdruck gut kontrollieren könnten“, sagte Dr. David Goff Jr., Direktor für Herz-Kreislauf-Wissenschaften am US-amerikanischen National Heart, Lung, and Blood Institute, in einem aktuellen NIH-Artikel .

Blutdruckkontrollen helfen sicherzustellen, dass Ihr Blutdruck unter Kontrolle ist. Sie ermöglichen es Ihrem Arzt, für Sie sofort einen Behandlungsplan zur Senkung des Bluthochdrucks zu erstellen, wenn dieser bei der Vorsorgeuntersuchung festgestellt wird.

Verhaltensberatung bei Hautkrebs:

  • Im Alter von 18 bis 24 Jahren
  • Ab 18 Jahren, wenn Sie helle Haut haben

Obwohl die USPSTF nicht genügend Beweise dafür gefunden hat, dass ein Hautkrebs-Screening das Risiko eines Tests überwiegt, empfiehlt sie eine Verhaltensberatung bei Hautkrebs sowohl für junge Erwachsene als auch für alle Erwachsenen mit heller Haut. Ziel dieser Aufklärung ist es, sicherzustellen, dass Menschen ihre Exposition gegenüber ultravioletter Strahlung, die das Krankheitsrisiko erhöht, begrenzen.

Das US-amerikanische National Cancer Institute weist darauf hin, dass Ihr Arzt Ihnen dabei helfen kann, anhand Ihrer Risikofaktoren für die Entwicklung der Erkrankung und Ihrer Vorgeschichte festzustellen, ob und wie oft Sie ein Hautkrebs-Screening benötigen.

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