Essstörungen können jeden betreffen, aber Hilfe gibt es da draußen | Gesundheitsnachrichten der gesündesten Gemeinden

Etwa jeder zehnte Amerikaner – etwa 29 Millionen Menschen – wird irgendwann im Leben an einer Essstörung leiden. Diese Erkrankungen sind real und komplex und wirken sich auf das alltägliche Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit einer Person aus.

Obwohl Essstörungen in der Regel von Stereotypen umhüllt sind, können sie in Wirklichkeit viele Formen annehmen und jeden betreffen. Gleichzeitig können Scham und gesellschaftliche Normen, die die Ernährungskultur aufrechterhalten, dazu führen, dass Essstörungen und ein ähnliches Problem, das als Essstörungen bezeichnet wird, oft unbemerkt bleiben oder nicht angegangen werden, was die Einsamkeit und Isolation der Leidenden schürt.

Glücklicherweise haben wir in den letzten Jahren große Fortschritte beim Verständnis der emotionalen und gesellschaftlichen Faktoren gemacht, die dazu führen können, dass Menschen eine Essstörung entwickeln. Dadurch haben Menschen mit Schwierigkeiten Zugang zu mehr Behandlungsmöglichkeiten und Hilfsmitteln als je zuvor. Dennoch gibt es nach wie vor Hindernisse für die Pflege, darunter Fehlinformationen, mangelnde Bildung, Stigmatisierung und mehr.

Aufklärung und Zugang zu medizinischer Versorgung können Menschen mit Essstörungen und ihren Familien dabei helfen, die zugrunde liegenden Probleme anzugehen und gesündere Gewohnheiten anzunehmen. Wenn wir uns über Essstörungen und eine entstigmatisierende Behandlung informieren, können wir den Betroffenen zeigen, dass ihr Wohlbefinden wichtig ist und dass eine Genesung möglich ist.

Essstörungen werden nach wie vor völlig missverstanden. Die bekanntesten sind Anorexia nervosa und Bulimia nervosa, aber es gibt auch eine Reihe anderer Erkrankungen, darunter die Binge-Eating-Störung. Es gibt auch ein weit verbreitetes Missverständnis, dass Essstörungen vor allem junge Frauen betreffen. Tatsache ist jedoch, dass viele Menschen unabhängig von Alter, Rasse, sexueller Orientierung oder Geschlecht anfällig dafür sind, diese Erkrankungen zu entwickeln.

Dennoch haben Forscher bestimmte Muster festgestellt, die die Entwicklung einer Essstörung wahrscheinlicher machen, während Experten glauben, dass Menschen möglicherweise mit einer genetischen Veranlagung für Essstörungen geboren werden und dass Umweltfaktoren das Verhalten aktivieren können. Beispielsweise kann es bei einer Sportlerin, die abnehmen muss, um an einem Wettkampf teilnehmen zu können, oder bei einer frischgebackenen Mutter, die Komplimente für das Abnehmen ihres Babygewichts erhält, zu einer Essstörung kommen, wenn sie bereits dazu veranlagt ist.

Dennoch können Stereotypen darüber, wer am wahrscheinlichsten eine Essstörung entwickelt, Menschen davon abhalten, medizinische Hilfe in Anspruch zu nehmen und zu erhalten. Manche Betroffene verleugnen ihre Erfahrungen möglicherweise sogar ganz, weil sie nicht in eine bestimmte Form passen.

Die medizinische Gemeinschaft hat in diesem Bereich noch viel Raum für Verbesserungen. Beispielsweise haben Ärzte in der Vergangenheit Minderheiten deutlich seltener nach den Symptomen einer Essstörung befragt als ihre weißen Kollegen, und Untersuchungen zeigen auch, dass bei jungen Erwachsenen mit einem höheren Body-Mass-Index die Wahrscheinlichkeit, dass eine Essstörung diagnostiziert wird, geringer ist als bei „normalen“ Erwachsenen „gewichtige“ oder „untergewichtige“ Gleichaltrige. Schließlich ergab eine aktuelle Studie mit 9- und 10-Jährigen, dass Jungen genauso häufig an Essstörungen leiden wie Mädchen. Tatsächlich geht man davon aus, dass 10 Millionen Jungen und Männer in den USA im Laufe ihres Lebens an einer Essstörung leiden.

Die Folgen einer Nichtbeachtung dieser Erkrankungen, einer Fehldiagnose oder einer unzureichenden Behandlung können tödlich sein. Forscher schätzten, dass im Zeitraum 2018–2019 etwa 10.200 Todesfälle im Zusammenhang mit Essstörungen auftraten, während eine separate Analyse ergab, dass jeder fünfte Todesfall bei Menschen mit Anorexia nervosa auf Selbstmord zurückzuführen war.

Essstörungen nehmen zu

Wenn wir wissen, was wir über Umweltauslöser wissen, ergibt es Sinn, dass die Anrufe bei der Helpline der National Eating Disorders Association während der COVID-19-Pandemie Berichten zufolge um 70 bis 80 % gestiegen sind, als die Isolation mit ziemlicher Sicherheit zu einem Anstieg der Social-Media-Nutzer um 10,5 % weltweit beitrug Juli 2019 bis Juli 2020.

Und obwohl viele die Praktiken aus der Zeit vor der Pandemie wieder aufnehmen, bestehen weiterhin gestörte Essgewohnheiten. Ein aktueller Bericht der Centers for Disease Control and Prevention ergab, dass die durchschnittlichen wöchentlichen Besuche in der Notaufnahme im Zusammenhang mit Essstörungen bei Jugendlichen im Alter von 12 bis 17 Jahren von Herbst 2019 bis Herbst 2022 um 55 % gestiegen sind. Die Zahl stieg um 57 %. bei Mädchen im Vergleich zu 37 % bei Jungen.

Während das Aussehen einer Person nicht darauf schließen lässt, ob sie an einer Essstörung leidet, können ihr Verhalten und ihre Einstellung zum Leben und Essen Hinweise geben. Eine Beschäftigung mit Gewicht oder Kalorien, Ernährungsrituale, der Verzicht auf bestimmte Lebensmittelgruppen und übermäßige Bewegung sind mögliche Anzeichen. Zahn- und Magen-Darm-Probleme sowie Müdigkeit können körperliche Anzeichen dafür sein, dass jemand mit einer Essstörung zu kämpfen hat.

Natürlich sollten Menschen eine Diagnose von einem qualifizierten Arzt einholen. Und denken Sie daran: Wenn bei Ihnen oder einem geliebten Menschen eine Essstörung diagnostiziert wird, stehen Ressourcen und Unterstützung zur Verfügung, um auf die Genesung und eine gesunde Beziehung zum Essen hinzuarbeiten.

Ein größeres Bewusstsein und Verständnis für Essstörungen sowie neue virtuelle Pflegeoptionen überwinden Barrieren und erleichtern den Zugang zur Pflege und die Genesung.

Die Suche nach einer Behandlung ist bequemer und weniger stigmatisiert geworden. Persönliche oder telemedizinische Sitzungen mit einem lizenzierten Psychologen – wie sie beispielsweise an ausgewählten MinuteClinic-Standorten in CVS Pharmacy-Filialen verfügbar sind – können jemandem mit einer Essstörung dabei helfen, Wege zur Befriedigung seiner Bedürfnisse zu finden. Und sowohl persönliche als auch virtuelle multidisziplinäre Pflegeteams, einschließlich derer, die über die Institute of Quality von Aetna verfügbar sind, verfolgen einen umfassenden Ansatz bei der Behandlung von Essstörungen und beziehen den Patienten und seine Familienmitglieder ein, um einen personalisierten, evidenzbasierten Plan zu erstellen.

Auch die Technologie entwickelt sich im Einklang mit dem zunehmenden Bewusstsein und Verständnis für Angstzustände und Traumata weiter und macht es einfacher, mit alltäglichen Stressfaktoren umzugehen. Beispielsweise können Apps, die Benutzer durch Stressabbauaktivitäten wie Tagebuchführung oder geführte Meditationssitzungen führen, Menschen mit Essstörungen dabei helfen, auf auftretende Umweltauslöser zu reagieren. Informieren Sie sich unbedingt darüber, ob Ihnen diese Tools im Rahmen Ihres Krankenversicherungsplans und von Produkten für das Wohlbefinden am Arbeitsplatz zur Verfügung stehen, wie z. B. „Ressourcen für das Leben“ von CVS Health.

Je mehr wir wissen, desto mehr können wir tun

Leider gedeihen Essstörungen und Essstörungen im Verborgenen. Scham kann die psychischen Probleme einer Person mit einer Essstörung verschlimmern, schädliche Verhaltensweisen verstärken und sie davon abhalten, rechtzeitig und wirksame Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es kann sie auch daran hindern, offen mit ihren Lieben umzugehen, und sie empfinden möglicherweise selbst gut gemeinte Kommentare als auslösend.

Aktuelle Daten zeigen, dass sich die Einstellung zur psychischen Gesundheit im Allgemeinen glücklicherweise zum Besseren verändert. Da wir dringend benötigte Gespräche über Angstzustände, Depressionen und andere Erfahrungen im Kontinuum des psychischen Wohlbefindens führen, ist es wichtig, dass wir Essstörungen in diese Gespräche einbeziehen. Das Besprechen von Symptomen und der Austausch von Genesungsgeschichten können dazu beitragen, Stereotypen und Stigmatisierungen zu bekämpfen, die Menschen daran hindern, wichtige Anzeichen zu erkennen, sich behandeln zu lassen und den Weg der Genesung einzuschlagen.