Bindungstheorie: Was es ist, Phasen und die verschiedenen Bindungsstile

Von Ann Schreiber HealthDay Reporterin

(Gesundheitstag)

DONNERSTAG, 25. Mai 2023 (HealthDay News) – Die Bindungstheorie klingt nach einem komplizierten Konzept, aber wenn Sie Eltern sind, kann es manchmal auf ein weinendes, anklammerndes Kind hinauslaufen, das nicht von Ihnen getrennt werden möchte.

Vereinfacht ausgedrückt untersucht die Bindungstheorie die dauerhaften psychologischen und emotionalen Bindungen zwischen Individuen.

Die vom britischen Psychologen John Bowlby entwickelte und dann von der Wissenschaftlerin Mary Ainsworth erweiterte Bindungstheorie ist ein dauerhaftes Gefühl der Verbundenheit zwischen Menschen.

Hier bieten Experten Einblicke in die Grundprinzipien, Phasen und Bindungsstile. Bowlby betonte die Bedeutung sicherer Bindungen zwischen Säugling und Betreuer und schlug verschiedene Phasen bei der Bindungsbildung vor. Ainsworths Forschung führte verschiedene Bindungsstile ein. Das Verständnis der Bindungstheorie kann Ihnen helfen, Beziehungen und Emotionen mit größerem Verständnis und Einfühlungsvermögen zu bewältigen.

Was ist Bindungstheorie?

Die Bindungstheorie wird in einem Video erklärt, das von Studenten der McMaster University in Ontario, Kanada, veröffentlicht wurde. Im Video erklären Schüler, dass die Bindungstheorie bereits 1969 von John Bowlby, einem britischen Psychologen, entdeckt wurde.

Bowlby versuchte, den großen Kummer zu verstehen, den Säuglinge empfanden, die von ihren Eltern getrennt worden waren. Bowlby glaubte, dass Verhaltensweisen wie Weinen und Suchen adaptive Reaktionen auf die Trennung von einer primären Bezugsperson seien, die Unterstützung, Schutz und Fürsorge bietet.

Bowlbys Bindungstheorie, wie sie in einem kürzlich von Simply Psychology veröffentlichten Artikel dargelegt wurde, unterstreicht die Bedeutung sicherer Bindungen zwischen Säuglingen und Betreuern für eine gesunde psychologische Entwicklung. Seine Theorie besagt, dass Kinder mit der Vorprogrammierung auf die Welt kommen, Bindungen zu anderen aufzubauen, weil ihnen das beim Überleben hilft.

Bowlbys Bindungstheorie hebt die Rolle angeborener Verhaltensweisen bei Säuglingen und Betreuern hervor und fördert die Bildung sicherer Bindungen. Eine sichere Basis, die von einer Bezugsperson bereitgestellt wird, fördert Selbstvertrauen, Vertrauen und emotionale Stabilität bei Säuglingen. Bowlby betont jedoch, dass es sich bei der Bindungsbildung um einen kritischen Zeitraum handelt, und betont, dass eine verzögerte Mutterschaft schwerwiegende und dauerhafte Folgen haben kann.

Wenn ein Kind in diesen kritischen ersten 12 Monaten von seiner primären Bezugsperson getrennt wird, ohne ausreichend emotionale Ersatzbetreuung zu erhalten, wird es unter den Auswirkungen der Deprivation leiden.

  • Kriminalität
  • Reduzierte Intelligenz
  • Erhöhte Aggression
  • Depression
  • Affektlose Psychopathie

Ainsworth-Bindungstheorie

Mary Ainsworth, eine amerikanisch-kanadische Psychologin, ist eine weitere herausragende Persönlichkeit auf dem Gebiet der Bindungstheorie und bekannt für ihre einflussreiche Studie namens „The Strange Situation“. In einem von R. Chris Fraley für die University of Illinois at Urbana-Champaign verfassten Artikel erörtert er, wie die Studie darauf abzielte, verschiedene Bindungsstile zu untersuchen, die Säuglinge in Gegenwart ihrer primären Bezugsperson und in unbekannten Situationen zeigen. Ainsworth beobachtete das Verhalten und die Reaktionen von Säuglingen, wenn sie kurzzeitig von ihren Bezugspersonen getrennt wurden und wieder mit ihnen zusammenkamen.

In ihrer Arbeit identifizierte Ainsworth drei primäre Bindungsstile:

  • Sicher
  • Angstresistent
  • Vermeidend

Ungefähr 60 % der Kinder in der Studie zeigten den sicheren Bindungsstil. Diese Kinder waren verärgert, als ihre Eltern das Zimmer verließen, aber als ihre Eltern zurückkamen, waren sie leicht zu trösten.

Zwanzig Prozent oder weniger der Kinder fühlten sich nach ihrer Trennung zunächst unwohl. Bei der Wiedervereinigung mit ihren Eltern waren sie schwer zu beruhigen und zeigten widersprüchliche Verhaltensweisen darüber, wie oder ob sie getröstet werden wollten. Diese Kinder schienen ihre Eltern dafür bestrafen zu wollen, dass sie gegangen waren. Dieser Bindungsstil wird als angstresistent bezeichnet.

Die übrigen Kinder in der Studie schienen weder besorgt noch verzweifelt zu sein, als sie von ihren Eltern getrennt wurden. Sie vermieden den Augenkontakt mit ihren Eltern und richteten ihre Aufmerksamkeit eher auf die im Labor verfügbaren Spielgegenstände. Diese Kinder wurden als vermeidend bezeichnet.

Das Verständnis der Phasen der Bindungsentwicklung ist entscheidend, um den Verlauf emotionaler Bindungen zwischen Individuen zu verstehen. In einem kurzen Video der University of Washington werden die Phasen der Bindung wie folgt definiert:

  • Phase vor der Befestigung: Diese Phase dauert von der Geburt bis etwa zur 6. Woche. Säuglinge sind von Natur aus sozial und bevorzugen menschliche Gesichter, ihre Interaktionen sind jedoch noch nicht auf eine bestimmte Bezugsperson ausgerichtet.
  • Phase der Erstellung des Anhangs: Diese Phase beginnt etwa 6 Wochen und dauert, bis das Kind 6 bis 8 Monate alt ist. Hier beginnen Säuglinge, eine Vorliebe für eine bestimmte Bezugsperson zu entwickeln, die Nähe zu dieser Person zu suchen und bei der Trennung eine gewisse Verzweiflung zu zeigen.
  • Klare Bindungsphase: Diese Phase beginnt zwischen dem 6. und 8. Monat und dauert bis irgendwann zwischen dem 18. und 24. Monat. Säuglinge suchen aktiv die Nähe zu ihrer primären Bezugsperson, zeigen Trennungsangst und verlassen sich auf die Bezugsperson als sicheren Ausgangspunkt, um die Welt zu erkunden.
  • Phase der gegenseitigen Beziehung: Diese Phase beginnt etwa im 18. bis 24. Monat und setzt sich fort. Kinder entwickeln komplexere Beziehungen zu ihren Bezugspersonen, suchen und pflegen aktiv Nähe, beteiligen sich an gemeinsamen Spielen und zeigen größeres emotionales Verständnis und Kommunikation.

Ein Artikel der Cleveland Clinic untersucht die vier primären Bindungstypen, die in der Bindungstheorie identifiziert werden, und beleuchtet die unterschiedlichen Arten, wie Menschen emotionale Bindungen aufbauen und erleben.

Die vier im Artikel besprochenen Anhangstypen sind:

  • Sicherer Anhang: Die Babys waren verärgert, als ihre Eltern gingen, und ihre Rückkehr tröstete sie.
  • Ängstliche Bindung: Wenn die Eltern weggingen, waren die Babys sehr verzweifelt und hatten Schwierigkeiten, bei ihrer Rückkehr Trost zu finden.
  • Vermeidende Bindung: Babys reagierten nur minimal oder gar nicht, wenn ihre Eltern gingen oder zurückkamen, und reagierten kaum auf diese Trennungen und Wiedervereinigungen.
  • Desorganisierte Bindung: Dieser vierte Bindungsstil wurde 1986 von den Kinderentwicklungsforschern Mary Main und Judith Solomon hinzugefügt, um Babys zu klassifizieren, die unvorhersehbare oder unorganisierte Reaktionen auf die Abreise oder Ankunft ihrer Eltern zeigten, zu denen Verhaltensweisen wie das Aufschlagen des Kopfes auf den Boden oder das Erleben einer Erstarrungsreaktion gehören können.

Francyne Zeltser, Leiterin der psychiatrischen Dienste der Manhattan Psychology Group in New York City, erklärte in einem Interview mit Gesundheitstag dass „sichere Bindung von einem Elternteil herrührt, der eine hohe Reaktionsfähigkeit zeigt.“ Diese Kinder haben den Raum, die Welt zu erleben, und die Unterstützung und Verfügbarkeit ihrer Eltern, die ihnen bei Bedarf helfen können.“

QUELLE: Francyne Zeltser, PsyD, Direktorin, psychiatrische Dienste, Manhattan Psychology Group, New York City

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